ZAJĘCIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W SKOKOLOCO

Dodano: 2016-11-22 12:08:21

ZAJĘCIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W SKOKOLOCO

  Dnia 18.11.2016 r. ponad 30-osobowa grupa uczniów z naszej Szkoły odwiedziła park trampolin " Skokoloco"mieszczący się w Zielonej Górze. Zajęcia rozpoczęly się od solidnej rozgrzewki przeprowadzonej pod nadzorem wykwalifikowanych instruktorów. Ćwiczenia te wymagały dużego zaangażowania praktycznie wszystkich partii ciała  oraz poprawiają koordynację ruchową, równowagę oraz sprzyjają rozwojowi mięśni. Każdy z uczestników otrzymał specjalne skarpetki antypoślizgowe, aby skoki na batutach były bezpieczne. Fikanie na tramopilnach to jedna z niewielu form aktywności fizycznej, która może być uprawiana bez żadnych kompleksów, gdyż każdy ćwiczy na własnym poziomie. Dodatkowym plusem tej aktywności jest ilość spalonych kalorii. Podczas godzinnych zajęć na trampolinie można spalić około 1000 kcal, więc warto skorzystać z takiej formy aktywności nawet ze swoją grupą znajomych i świetnie przy tym się bawić. Cel został zrealizownay w 100%, ponieważ uczniowie byli zadowoleni oraz bardzo zmęczeni :).Podczas skoków udało się wykonać parę zdjęć, które przedstawiamy poniżej.



« wstecz